ダイエット成功の秘訣！

当社の社長、ダイエット成功中です！

ご本人は、「ダイエットなんてしてないよー！」と仰ってます。
それだけ負担にならない方法なんだそうで。


やせたい願望の強い女子スタッフ、
どんな方法なのか聞いてみました！


食事の順番に気をつけているそうです。
まず野菜から食べ始めること。
煮物を食べること。

そして姿勢に気をつけること。

それだけのことで、
「食べたいだけ食べてる」のだそうです。


ムリなく続けられることなので、なんと10年以上！も続いているそうです。

それだけ長く続いてることがスゴイですよねー。

継続はチカラなり！ですね。